Справочно · обновлено 17.07.2026

Не получается похудеть: какие анализы сдать

Вес удерживается не только питанием: гормональный фон и обмен веществ меняют то, как организм распоряжается энергией. Несколько показателей помогают понять, есть ли такой фон.

Базовый набор · 4 показателя

С чего начать

ТТГTSHОсновной скрининговый маркер функции щитовидной железы. Повышение — первичный гипотиреоз (наиболее…0.4–4 мМЕ/л ГлюкозаGLUОсновной показатель углеводного обмена. Повышение натощак >6.1 — нарушение гликемии натощак, >7.0…3.9–6.1 ммоль/л ИнсулинINSГормон поджелудочной железы, регулятор углеводного и жирового обмена. Повышение натощак…2.6–24.9 мкМЕ/мл Гликированный гемоглобинHbA1cОтражает среднюю гликемию за 2-3 месяца. <5.7% — норма, 5.7-6.4% — преддиабет, ≥6.5% — сахарный диабет…4–6 %
Если базовые в норме · ещё 6

Что добавить дальше

Индекс HOMA-IRHOMA-IRРасчётный индекс инсулинорезистентности: (глюкоза × инсулин) / 22.5. <1.0 — отличная…0–2.7 безразмерный Т4 свободныйFT4Свободная (активная) фракция тироксина. Повышение — тиреотоксикоз (болезнь Грейвса, деструктивный…12–22 пмоль/л КортизолCORTОсновной глюкокортикоид, «гормон стресса». Утренний забор (8:00-9:00). Повышение — синдром/болезнь…171–536 нмоль/л Витамин D25(OH)DПрогормон, ключевой регулятор кальций-фосфорного обмена и иммунитета. <20 нг/мл — дефицит (остеопороз…30–100 нг/мл ФерритинFERДепо-белок железа и одновременно белок острой фазы воспаления. Снижение <30 — латентный дефицит железа…М 20–250 · Ж 10–120 нг/мл ТриглицеридыTGОсновная форма хранения жиров. Повышение — метаболический синдром, СД2, ожирение, алкоголь, гипотиреоз…0.4–1.7 ммоль/л

Как читать их вместе

ГлавноеИнсулинорезистентность — самая частая находка: сахар ещё в норме, но инсулин повышен, и организм активнее запасает. Индекс HOMA-IR рассчитывается по глюкозе и инсулину вместе, поэтому их сдают за один раз. Сниженная щитовидная железа замедляет обмен и добавляет отёчность. Ни один из этих показателей не отменяет питание и движение — они объясняют, почему привычные меры дают меньший результат.
Список можно показать в лаборатории или сохранить эту страницу. Когда результаты будут на руках — пришлите бланк в бот: консилиум прочитает показатели в связке и подскажет, чего в наборе не хватает.
Уже есть результаты — разобрать бесплатно
Бесплатно28 AI-врачей≈2 минутыбез регистрации

Откроется Telegram — тот же аккаунт, ставить ничего не нужно. Фото или PDF, распознаём и сканы. Без рекламных рассылок, данные хранятся обезличенно.

Частые вопросы

Как сдавать и что дальше

Нужно ли сдавать всё сразу?
Обычно нет. Начинают с базового набора — он закрывает самые частые причины. Расширенный список имеет смысл, если базовые показатели оказались в норме, а жалобы сохраняются. Такой порядок обсуждают с врачом.

Нужно ли сдавать натощак?
Для большинства показателей из этого списка — да, кровь сдают утром натощак, после 8–12 часов без еды. Воду пить можно. Гормоны у женщин дополнительно привязаны ко дню цикла, это уточняют в лаборатории при записи.

Что делать с результатами?
Показатели читают вместе, а не по одному: одно и то же значение может означать разное в зависимости от соседних. Можно прислать бланк в бот — консилиум разберёт показатели в связке и подскажет, чего в наборе не хватает. Решение о лечении принимает врач.

Это бесплатно?
Разбор бланка в боте бесплатный и без регистрации — нужен только Telegram. Сами анализы сдают в лаборатории, их стоимость к сервису отношения не имеет.

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Набор анализов подбирает врач с учётом вашей ситуации — здесь приведены показатели, которые обсуждают чаще всего. Референсы приведены для взрослых: у детей, подростков и при беременности нормы отличаются. Источники: клинические рекомендации РФ, ВОЗ, Consilium AI biomarker panel. Методология · О проекте · Конфиденциальность